Hola Hola Campeones, por aquí les traigo un reto para poder iniciar con buen Pie este Año 2018
Mi misión como Coach es ayudarte a que poco a poco puedas hacer los cambios que necesites, obteniendo los resultados deseados para alcanzar tu meta. Durante todo el camino recibirás herramientas necesarias para usar en tu día a día. Y sobre todo, te aportará motivación y actitud positiva.
Una de las razones que le impide a las personas poner en práctica sus conocimientos sobre alimentación saludable, es que subestiman los riesgos o las consecuencias negativas de lo que esto implica. Por ejemplo, consideran que comer alimentos fritos, salados, azucarados, condimentados o muy procesados con frecuencia, no es una causa de enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes, diferentes tipos de cáncer, la obesidad, la insuficiencia renal, los accidentes cerebrovasculares, y otras enfermedades que se relacionan con el estilo de alimentación, cosa que es un grave error. Otra razón es que tienen un sentido de omnipotencia, es decir, no creen que llevar una alimentación poco saludable les pueda causar daños a su salud o creen que es algo que pueden resolver fácilmente o de manera super rápida y mágica.
Más allá de controlar peso, se trata de poder tomar las precauciones necesarias para asegurar una vejez (si, porque todos vamos a envejecer) en la que lleguemos activos, saludables y sin quejas jejejeje.
¿POR QUÉ PARTICIPAR EN EL RETO #YANOMAS?
Aquí podrás darte la Oportunidad de Probar y conocer más sobre:
🔹Proteinas
🔹Carbohidratos
🔹Metabolismo
🔹Alimentación Saludable
🔹Grasas. Entre otros.
Tendrás una valoración de bienestar inicial, seguimiento personal y asesorías, listas de comidas. Todo esto de manera gratuita al iniciar cualquiera de los Programas. Para ver los programas entra aquí: PLANES DE NUTRICIÓN
Ese reto estará iniciando cada Lunes del mes. Así que anímate a participar.
Si ya elegiste tu plan de nutrición y quieres iniciar entra aquí: —>BASES DEL RETO
Lo más importante es que te creas el cambio que estás dando, que te convenzas que es por tu salud, que si alguien merece tiempo y atención eres tú mismo, que te sinceres contigo y tu familia para vivir una vida más saludable.
Tú eres lo más importante de tu vida y por eso debes ser la persona que más ames.
Feliz día y a empezar mis amores.
Todo llega en el momento que estamos preparados para enfrentarlo.
Tu decides si quieres que las cosas cambien o seguir igual en tú zona de confort.
Comparte a los que creas que necesiten un Cambio, cuando lo hacemos acompañado es mas fácil
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